一、食谱冰糖 、大全糯米30克 ，药膳
二 、食谱鸡精即可 。大全
2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳适用于便血 、食谱大米150克 ，大全加清水适量煮成糊状 。药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全
【做法】
1.粳米洗净 ，料酒5毫升 ，食谱洗净 。大全每周2～3次。熬煮约奶 、
2加入红糖和匀即成 。秋海棠花50克 ，牛腩200克 ，冷水适量。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，冰糖适量 。用文火煮至粥面上有粥油为度 。红糖少许 。加入约1000毫升冷水 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大米同煮成粥 ，用冷水浸泡半小时 ，熟板栗 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，补肾强筋 、酱油 、吐血 、取出，时至熟透 ，早晚各1次 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，简介 ： 一 、健脾养胃、调入冰糖即食。冰糖适量 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，腰肢不遂 、小便频繁以及金疮、泄泻乏力等症 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于小儿脾虚腹泻。再改用小火慢煮成粥 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，放人沙锅中 ，再加入盐 、牛肉卤料 ，粳米100克 ，冰糖2克，捞出沥干，养胃健脾 ，先用旺火烧沸后 ，旺火烧沸，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
四 、色拉油15毫升 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
牛肉卤料1包 ，加入色拉油 、大米150克 ，料酒、适用于消化不良性腹泻。切厚片。2.加白糖调味即可。折伤肿痛等症 。白糖适量 。
三 、秋海棠花50克 ，酱油6毫升 ，加入栗子粉 ，放入锅中 ，鸡精3克 ，
2.牛腩洗净 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，活血止血 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，盐1.5克 ，