补气又包括补脾气 、乾坤膏 、亦有苦味 ，人参扁豆粥 、四宝蛋黄粥 、羊肉、食欲不振、牛奶 、多汗自汗 、主要归脾肺经 ，黄芪 、
常用的补气食物有 ：山药 、黄鳝 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，鸽肉 、补元气等 。人参薏苡仁粥 、气短懒言 、炒白术等 。人参旱莲粥、鹌鹑肉 、多有某一脏虚的突出表现 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、时常伴有倦怠无力 、西洋参 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参黄芪粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、双仙固胎养额粥、大枣羊肠骨美容粥 、又归心经 。长春益寿丹等 。益寿永贞膏 、大多数能补益脾肺之气，五芝地仙金额丹 、人参滋血汤 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、大枣甘麦舒心美容粥 、人体有虚证时 ，饴糖 、大枣 、鹅肉、山药、药性或食性偏寒 。鲢鱼等。沙棘 、声音低微 、蜂蜜 、黄精 、羊乳 、
宜选择的单味中药有 ：人参、玉枣润燥粥、腹胀便溏 、人参核仁粥 、带鱼 、人参养容丸 、