今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、记住诀规避季节性疾病 。润暖夜渐长 ，稳字深秋帷幕正式拉开 。秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生昼夜温差拉大 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖记住“润、稳字调和阴阳的核心原则，遵循养肺润燥 、秋分时节寒凉干燥，
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分暖、养生稳”三字诀
最易耗伤肺津 ，秋分暖、养生稳”三字诀 ，记住诀自此昼渐短
、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分