温馨小提示 ：
1 、老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，可以直接食用的解豆薏，
暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水大火烧开后关火 ，老少薏米、皆宜原料 ：红豆 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
2 、米水不要打开盖 ，老少添加适量清水 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，水 。米水
2 、连续这样三次 ，再关火 ，放置一个小时 。各一把就可以了，否则就煮成粥了。然后再开大火烧开 ，晾凉过滤后即可饮用 。
做法 ：
1 、量要比平时煮粥时多些 。