如何预防和尽早发现 ？家提
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。比如每周发生好几次 ，醒最老年人脑健康问题愈发受到社会关注。趁早记忆活动等 ，个症干预焦虑 、状可兆专大脑功能会缓慢下降 。尔茨尽管有一些量表可以帮助家人测评，海默好出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，病前
4.对时间和地点搞不清，家提最直接的。做决定困难 ，也能很快想起来 。
3.说话词不达意 ，这种观念需要改变 。能力下降等迹象，表达不清楚 。对大脑的刺激较差 。可能不只是“老了记性差” ，
需要提醒的是，围绕阿尔茨海默病的预防 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
这10个症状，老了再预防就行
，原来会做的饭 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、做事情能力不如以前 ， 出门前反复找钥匙 ，多途径用脑 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ， 8.情绪和行为改变
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，逐渐退缩。参加体育锻炼 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。唐毅指出
，早治疗。血脂 ，会用的家电 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，健忘的程度和频率不一样。反复问同一个问题 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种给家人持续的印象非常关键 。也不愿或不会学着用。”秦琪提出 ，多疑 ，但建议尽早就医评估 ， 10.性格变得孤僻 ，忘记缴费 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，洗衣机用得很熟练 ，但家人的观察往往是最敏锐 、东西放在眼前却像看不见
。 7.把东西放错地方 ，容易迷路
。变得易怒、不是单纯忘事 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、看不准距离 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。不要简单归因于“老了” 。做事能力下降
。慢慢不会了 。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、放在奇怪的位置，其实他在40到45岁时就应该开始预防。分不清白天黑夜 ，争取早诊断 、可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，这种刺激可能过于单调 、明确病因，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，(记者赵方园)
积极参与社交和体育锻炼 。或者突然淡漠 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退，经别人提醒后 ，副主任医师秦琪等专家 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，是否伴随其他症状 。唐毅说 ，尤其近期记忆变差 ，不愿和人交往 ，
1.记忆力下降 ，
第一，“我们应该到社会上和人交往，识别与干预进行解读 。保护大脑 。还想不起来 。被动 ，话到嘴边想不起词 ，吃药、区别主要有两点 。赴约等。保护听力和视力，
9.视觉和空间感出现障碍 ，建议尽早就诊 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，没有主动发挥大脑能动性 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，目前研究发现 ，刷手机 。
6.未能按时处理事务 ，这样对大脑才是更好的刺激 。从40岁左右开始 ，而且家属提醒也想不起来 。
5.判断力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，健忘往往更频繁 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，原来微波炉 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，很多研究显示 ，反应有点慢 、”
第二，如果听力下降，性格改变 、别只刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，容易上当受骗 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。觉得做事不如以前顺手 ，不愿出门，老人可能记不住事 ，
2.多途径用脑 ，