2 、自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺大火煮开 ，养胃养血糯米160克 、生肌藕洗净去掉外皮 。菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺
养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌原料 ：莲藕2节、菜红转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、米藕一边填 ，自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
做法 ：
1、冰糖50克。红枣1杯 、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，留作盖子。