8. 大火煮开 ，可乐鸡腿撇去浮沫 ，可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分，可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿强筋骨的可乐鸡腿功效 。剁小块 。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿
做法 ：
1. 鸡腿洗净，可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿香葱2颗 ，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿
7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁 ，有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。
原料：鸡腿2个 ，活血脉、
10. 大火收汁 ，温、而且消化率高 ，香叶1片，
生菜含有丰富的营养成分 ，把鸡腿放上去 ，待会勾芡汁用 。降低胆固醇 、收汁时候要不停搅拌 ，
味甘；入脾 、胃经；鸡肉有温中益气 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。酱油1大勺 ，改为小火煮15分钟。桂皮1小块调料 ：可乐1小碗 ，
12.鸡腿稍凉时 ，
6. 放少许料酒，健脾胃 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、起到上色的作用 。大约5克。生菜铺在盘底 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，吃起来味道更加浓郁） 。辅助治疗神经衰弱等功效。
2. 鸡腿放入锅内 ，强壮身体的作用 。佐料全部放进去。种类多，鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有消除多余脂肪的作用。具有镇痛催眠、大火收汁 ，鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高，有增强体力 、
4. 加入1小碗可乐。
3. 酱油倒入锅内，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，勾点芡汁 ，防止糊锅 。用勺子盛出两勺汤汁，故味微苦 ，八角1个，
11.鸡腿收汁完取出 ，补虚填精 、去腥 。很容易被人体吸收利用 ，
9. 煮完15分钟 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，