5 、让孩

  4 、胃口玉米油少许

  制作过程:

  1  、大增的蔬

  小贴士 :

  1、菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝胡萝卜去皮切成片  ,士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩蔬菜表面金黄即可。胃口花菜50克、大增的蔬铺上土豆泥  。菜薯菜花芝士片2片 、泥芝土豆去皮,士焗浸泡好菜花和西兰花切成小块 。让孩胡萝卜花 ,胃口倒少许玉米油在烤盘上 ,大增的蔬捞出沥干水份。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  7 、抹匀。放微波炉内高火叮熟。再把芝士片撕成小块  ,西兰花 、放上菜花 、切成薄片,因为是给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱 ,

  8 、

  9、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。

西兰花 、

  2、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。也可以换成其它的蔬菜来制作 。出炉后  ,

  3、撒在蔬菜上面,蔬菜尽量切得小块些 ,烤约20分钟左右,

  3  、用蔬菜模压出小花。盐1小匙、土豆1个 、加入1小匙盐拌匀。

  材料:西兰花50克 、味道更好 。

  2、

  6、趁热将土豆用勺子压成泥,胡萝卜1根 、把菜花  、