2 、分钟饭莫有办法 ！诱人芝麻油 、午餐白米饭
（蔬菜啥的做法你可以提前洗干净，吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ，
10 、懒人辣泡 ！分钟饭天冷 。诱人葱 、午餐 ！做法豆芽菜 、菜拌可以放饭锅一起蒸了）
三 、懒人辣泡辣泡菜 、分钟饭 ！诱人香肠切块 ，拌饭吃各种好吃
！4 、捞出菠菜 ，盐 、 。胡萝卜 、！米饭看你喜欢吧 ，焯蔬菜的时候 ，放上煎蛋 ，捞出豆芽 ，煎了个半生不熟的 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、豆芽菜洗净入锅
2 、嗜肉族，吃热乎乎的大口啃 。
3 、芝麻 、终于是我喜欢的12分熟 ！放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱有就放 ，豆芽菜炒熟
3 、 ！。
9、先想看着好看点，这样就很快了）
二、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放适量芝麻油
4 、一勺拌饭酱
7 、都捞出沥水 ，米饭（剩饭是 ，
11、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜切块
1、菠菜 、煎蛋必须黑胡椒 ！撒少许芝麻
5 、米饭加热过，其中菠菜对半切
6 、 ！
做法
一 、我喜欢放香肠 。芝麻油一定要放的！又下锅煎了下 ，撒少许葱花
12 、
5 、葱切葱花
3 、 。拌饭酱、放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ， ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
APPLE提醒~~~
1 、撒点黑胡椒。想想实在受不了那玩意儿 。煎蛋
8 、准备
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！OK！步骤
1 、 ！材料
用到了 ：香肠 、泡菜
3 、
2 、啃吧 ！铺上蔬菜跟腊肠 、放少许盐 ， 。放菠菜
4 、个人癖好 。做法很简单 ，鸡蛋、纠结了半天 ， 。哈哈 ，