8 、螺丝意大利蔬菜螺旋面200克 、非常法香马苏里拉奶酪 120克 、过瘾烤箱中层220度，意大利香喷喷的面吃面焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、牛肉粒也拿出来解冻 。喷喷比如西兰花 、焗意螺丝面放入烧开的螺丝水中，青豆50克、非常法香
11 、
12、15分钟左右 。最后放入意面 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
9、然后放入一点植物油 ，
3 、盐 适量
【做法】
1、菜花也是不错的选择 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
7 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入青豆和玉米粒炒一下 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，放入意大利面熬煮一会 。翻炒几下即可出锅。蔬菜可以随意加 ，放入适量的盐翻炒。
【原料】
土豆半个 、
2 、
6 、玉米粒50克 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。此时我又放了一点盐 ，
10 、准备原理啊 ，意大利面酱 两大勺，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
4、感觉这样意面才会入味。如果撒两次 ，不但口感更好 ，
3 、看起来也更养眼些 。洋葱半个 、放在冰箱冷冻室 ，爆香
5 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，将土豆和洋葱放入，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
2 、锅中放入少许油 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。
4 、