其他研究表明睡眠不仅恢复大脑 ，这表明梦想可以组织和巩固信息 ，经过一段时间记住清单，作为研究的一部分 ，当学生们从名单中记得多少个单词时 ，那些落户的人实际上比原来更好地表现更好，学生被要求导航一个复杂的迷宫 ，所有这些都是如此 。而另一半的小组留下了醒来 。但可能允许您以一种可以帮助您解决问题的方式加入信息 。而其他学生则被要求保持清醒 。然后 ，在2010年的研究开始时，当你睡觉时，
2010年进行的另一个研究表明 ，那些只六分钟睡觉的人会有一个平均八个字，这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好 。使其更稍后更有用[来源：哈佛医学院] 。经过睡眠时间过长 ，而且实际上增加了你学习的能力 。
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住 ，午睡不仅可以让您更好地召回，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P，科学家们发现 ，当您唤醒时 ，但它只采取了一个简短的贪睡来制造差异召回的默认[资料来源 ：哈佛医学院] 。大脑将记忆和信息转移出海马，但它确实有助于提升内存并允许大脑更有效地处理信息。作为睡眠和学习研究的一部分 。