胡萝卜2条 ，排毒

　　材料：猪骨1.5斤 ，美容

去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，继续煲10分钟即可 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪牛蒡1条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。去痘蜜枣2颗，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。