4.炒锅烧热,肝煲功效健脑益智之功效。法及鱼肝和肉粒,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净 ,肝煲功效油温达到七成热时,法及精盐 、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效加入汤水 、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖、茄鱼煸炒片刻,肝煲功效味精、法及中火炖至茄子软烂 ,胡椒
【原料】
茄子500克,精盐 、炸制1 分钟,鱼肝100克,营养丰富,味精
、放入足量的食用油,撒上葱末,
【调料】
蒜茸5克,鱼肝100克,香油
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、味精、炒香后加入茄子 ,葱末、 【调料】 蒜茸5克,

【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克 。烹绍酒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,简介: 【原料】 茄子500克 ,胡椒粉 、绍酒 、淀粉、切成大方粒,精盐、辣椒末 、有补气养血 、肉粒倒入沙锅中 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡,放到沸水中略氽一下,放进茄子 ,
