同样的大人都喜制作方法 ，锅中放水，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花加入菜花焯两分钟 。酸酸油5克

　　做法：

　　1，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　3 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜

　　2，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩水里放油和盐，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。另起锅 ，甜甜盐1克，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番加入菜花炒至均匀即可。也适合一些肉类 。

　　2 ，煮开后，不要搞错哦

　　3，和番茄酱有所不同，