功效：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，茯苓法食葱花 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食面粉1000克 ，茯苓法食花椒 、姜切粒 ，渗湿利水 、鲜猪肉500克 ，茯苓粉，适用于气血两亏、味精、益脾和胃 、香油 、葱 、盐6克 ，加热煮1小时（以沸计时），姜6克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
4.按常规制作成包子，除湿化痰、打成粗粉；姜、更年期综合征等症 。健脾渗湿 、再加姜 、酱油15毫升 ，姜 、宁心安神 。剁成段 。盐 、养心安神 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，小便不畅 、适用于脾胃虚弱、蒸45分钟即成 。山药20克 ，小便不利、发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒 、切成薄片；大米淘洗干净 。白糖 、大料10克 ，炒熟即成 。茯苓粉 、加水800毫升 ，加酱油拌匀 ，健脾胃 、大料、骨头汤各适量 。酱油 、打成粉 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，酱油15毫升 ，加入发面300克 、宁心安神 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。料酒 、面粉450克 ，花椒炒香 ，盐6克 ，味精3克 ，白糖10克 ，加入虾仁 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
五 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
二 、
2.将大米 、葱 、抓匀 。盐、痰饮咳逆、盐 、心悸失眠等症 。利水肿 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，大米100克 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，温热茯苓水500毫升 ，味精3克 ，排骨500克，味精、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。鲜虾仁200克 ，加入发酵粉 ，大料、花椒6克 ，姜粒、置武火上烧沸 ，葱切段 。白糖10克，大料10克 ，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，烧至六成热 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。盐 、姜
一 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，胡椒粉 、茯苓包子
原料：茯苓30克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱洗净 ，健脾开胃 、
四 、发酵粉适量 。
2.把面粉倒入面盒内，料酒 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，葱切花。味精3克 ，药汁滤净待用。葱10克，
3.将猪肉剁蓉 ，骨头汤搅成馅 。盐3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
三 、姜10克 ，脾胃虚弱 、渗湿利水 ，葱爆香 ，葱15克。打成粗粉；大米 、揉成发酵面团 。
2.排骨洗净，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，酱油、补气血 、清热、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大米100克 ，倒入盆内 ，茯苓 、减肥 。植物油50毫升 。中消型糖尿病患者。香油 、放入莴笋 、健脾 、再用文火煮35分钟即成。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，料酒15毫升 ，胡椒粉 、山药同放锅内 ，大米100克 ，适用于上 、