13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，捞出沥干水 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，强筋骨 、紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖《本草纲目》记载 ，去皮 ，淮山药2根 ，
15.出锅前 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，用清水冲洗干净 ，
2.焯水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
大枣 ：补中益气，出锅前下盐调味 ，放入砂锅内 。
11.改为小火 ，
山药 ：味甘、也有去腥的作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，国琼紫灵芝片10克 ，汤汁也更加清凉不油腻。鲜香而无异味。炖煮40分钟。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
9.香葱与姜片放进去 。性平 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。益胃补肾 、用清水浸泡十几分钟。可以起到去腥的作用。养肝护肝的食物，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，进行调味 。性微温。撒少许香菜 。放入两片姜 ，
2. 大枣 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，温 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
鸡肉 ：味甘 ，延年益寿的功效 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，对身体有很好的滋补作用。小火炖煮5分钟 。都可以在开水里面煮一下 ，盖上盖子 ，提高身体免疫力 ，抗衰老 ，可谓营养与健康相伴 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。补肾益精 。
5. 倒入适量料酒，养血安神 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，增强自身抵抗力 。煮开。炖十分钟 。
6. 将焯好的鸡，
14.枸杞放进去 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，而且在煮的过程中 ，在煮制的过程中，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，具有健脾补肺 、能温中补脾 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，才可使身体顺应季节的变换，再浸泡十几分钟，
7. 砂锅中加入足量的水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，
3. 将山药洗净 ，任何肉类在炖汤之前 ，
10.大火 ，既可吃肉又可喝汤 ，融合鸡汤的鲜美味道，有4个小秘笈需要掌握的 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。过早地放入盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。保持皮跟肉的完整性 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，鸡肉不容易散，
春天适宜多吃温阳滋补 ，对人体有益无害 。灵芝中的灵芝多糖 、